Necesidad de vivir el duelo - Flores de Bach y Counseling

El Duelo: Un Proceso Natural y Complejo

El duelo es una respuesta emocional profunda y personal ante una pérdida significativa. Esta pérdida puede ser de un ser querido, una relación, una mascota, un trabajo, un hogar o incluso un sueño o una parte de uno mismo. 

Es un proceso único para cada individuo y no existe una forma "correcta" de experimentarlo.

Etapas del duelo:

1. Pena y dolor: Es la fase inicial, donde la persona está en estado de shock y negación. Se recomienda el uso de esencias como para aliviar el impacto del dolor intenso.

2. Miedo, ira, culpabilidad, resentimiento y cólera: Aquí surgen emociones como el miedo a la propia muerte y sentimientos de culpa o ira. Nuestras esencias "Abrazo de Gaia" ayudan a trabajar estas emociones. También se mencionan sentimientos de culpa y recuerdos no resueltos con el fallecido.

3. Apatía, tristeza y pérdida del sentido vital: La vida parece carecer de significado, y puede haber síntomas físicos como fatiga y ansiedad. Nuestros preparados florales FlorEsencia se recomiendan para superar esta fase, evitando el aislamiento y el riesgo de depresión. fase, la persona empieza a recuperar el sentido de la vida y se enfoca en nuevos proyectos. Se sugiere continuar con para facilitar la adaptación a las nuevas circunstancias.

El acompañamiento humano es considerado esencial en todo el proceso. Se destaca la importancia de escuchar sin juzgar, aceptar los sentimientos del doliente y estar presente sin intentar modificar su dolor. Se menciona que el Instituto Argentino de Flores de Bach utiliza únicamente el sistema original de Bach, sin incluir esencias experimentales de otros sistemas.

Características del Duelo

El duelo se manifiesta de diversas maneras, tanto física como emocionalmente. Algunas de las características más comunes incluyen:

• Emociones intensas: Tristeza, ira, culpa, miedo, ansiedad, soledad, confusión, negación.
• Cambios físicos: Dificultad para dormir o comer, falta de energía, cambios en el apetito, dolores de cabeza o cuerpo.
• Pensamientos intrusivos: Pensamientos recurrentes sobre la pérdida, idealización del fallecido o de lo perdido.
• Cambios en el comportamiento: Aislamiento social, dificultad para concentrarse, cambios en los hábitos.

El duelo es una experiencia emocional intensa que sigue a la muerte de un ser querido. Se menciona la importancia de vivir y expresar este dolor, así como de utilizar esencias florales como un apoyo durante este proceso. Aunque la muerte conlleva sufrimiento, también puede ser una oportunidad para el crecimiento personal. 

Te recomendamos nuestros Abrazos de Gaia , preparados que te ayudarán a sobrellevar el duelo